徳島・高知でハイロックス（HYROX）の練習ができる施設とは、この記事では、HYROX公式のジム検索（Gym Finder）に所在地が徳島県または高知県で載っている施設のことです。HYROXそのものの種目やルールはハイロックス（HYROX）とは？種目・ルール・参加方法にまとめています。
結論から言うと、HYROX公式のジム検索で郵便番号が徳島県・高知県と出る施設は、徳島市のRLIGHT24 ハイブリッドトレーニングクラブ（以下、RLIGHT24）と、高知県長岡郡大豊町のCrossFit Otoyo Strengthの2つです（HYROX Gym Finder）。
徳島市の人で平日の夜に通いたいなら、ジム検索の営業時間の欄が月曜と水曜の21:30〜22:30のRLIGHT24が候補です。高知県の人や四国を旅しながら練習したい人は、旅行者向けに1日¥4,400（税込）のドロップインを案内するCrossFit Otoyo Strengthが候補になります。CrossFit Otoyo Strengthは、公式サイトの日本語のトップページに「HYROX初心者クラス体験予約」のボタンを置いています（CrossFit Otoyo Strength 日本語のトップページ）。
この記事では、2026年10月22日に取得したジム検索の掲載と、各施設の公式ページを突き合わせて、確かめられたことだけを書きます。当サイトはHYROXの主催者や関係者ではありません。料金・クラスの時間は変わるため、体験や入会の前に各施設の公式ページで確かめてください（要公式確認）。
この記事の要点
- 公式のジム検索で郵便番号が四国4県と出る施設は5つで、そのうち徳島県が1つ（RLIGHT24）、高知県が1つ（CrossFit Otoyo Strength）
- RLIGHT24（徳島市佐古三番町）は、ジム検索の営業時間の欄が月曜・水曜の21:30〜22:30。掲載の公式サイトの欄はInstagram（hyrox_tokushima）
- CrossFit Otoyo Strength（高知県長岡郡大豊町）は、旅行者向けのドロップインが1日¥4,400・2日¥6,600・7日¥9,900（税込）で、CrossFitの経験がなくても参加できると案内している。日本語のトップページには「HYROX初心者クラス体験予約」のボタンもある
- CrossFit Otoyo Strengthの会費はPREMIUMが24,500円（毎月）、週1回のチケット会員が13,200円（4週ごと）で、入会金は¥5,500（いずれも税込）
- 香川県のTakamatsu CrossFitは、既刊の香川・愛媛でHYROXの練習ができるジムで「高松クロスフィット」として扱っている（愛媛の2施設は、この記事では名前と市だけを載せる）
- HYROX公式の大会ページに載る日本の次の大会は、大阪大会が2027年1月21日〜25日（INTEX Osaka）、名古屋大会が2027年4月16日〜18日（Port Messe Nagoya）の予定
公式のジム検索で四国に出る5施設
HYROX公式のジム検索は、施設を地図と地名で探せるページです。HYROX Japanの公式FAQも、練習場所を探す人に「find your nearest HYROX Training Club」と、近くのHYROX Training Clubを探すページを案内しています（HYROX Japan 公式FAQ）。
今回、ジム検索の地図が読み込むデータを、四国の中央（北緯33.9度・東経133.5度）・徳島市の周辺（北緯34.0度・東経134.5度）・高知県西部（北緯33.2度・東経132.9度）からそれぞれ半径100kmで取得し、郵便番号が四国4県（760〜799）の掲載を数えると5施設でした。
4県の内訳
| 県 | 施設 | ジム検索の所在地（市と番地の欄） |
|---|---|---|
| 徳島県 | RLIGHT24 ハイブリッドトレーニングクラブ | 徳島市 佐古三番町15-22 |
| 高知県 | CrossFit Otoyo Strength | Kochi 317-1 Higashidoi, Otoyo-cho, Nagaoka-gun |
| 香川県 | Takamatsu CrossFit | 高松市 |
| 愛媛県 | MYFITNESSアスリートハウス | 愛媛県松山市 |
| 愛媛県 | CrossFit 松山 | 松山市 |
CrossFit Otoyo Strengthの所在地は、ジム検索ではローマ字で出ます。公式サイトの日本語のページは「〒789-0166 高知県長岡郡大豊町東土居317-1」と書いています（CrossFit Otoyo Strength 日本語のトップページ）。香川・愛媛の3施設は、この記事では名前と市だけを載せます。香川・愛媛の練習先は香川・愛媛でHYROXの練習ができるジムを読んでください。
徳島市のRLIGHT24 ハイブリッドトレーニングクラブ
RLIGHT24は、ジム検索の掲載で所在地が「徳島市」「佐古三番町15-22」（郵便番号770-0023）と出る施設です。掲載の公式サイト（Website）の欄は、Instagramのアカウント（hyrox_tokushima）を指しています。
営業時間と設備
ジム検索の掲載の営業時間（Opening Hours）の欄は、次のとおりです。
| 曜日 | ジム検索の営業時間の欄 |
|---|---|
| 月 | 21:30〜22:30 |
| 水 | 21:30〜22:30 |
| 火・木・金・土・日 | Closed（休み）と表示 |
設備（Amenities）の欄には、ロッカー（Lockers）・駐車場（Parking）・Wi-Fi・自転車置き場（Bike storage）が並んでいます。
申し込む前に確かめること
ジム検索の掲載には、名前・所在地・時間・設備のほか、「HYROX Coach」と表示されたコーチ1人と、連絡先（メール・電話）が載っています。月曜と水曜の21:30〜22:30がクラスの時間なのか、ジムの開いている時間なのか、料金や体験の申し込み方は、Instagram（hyrox_tokushima）か掲載の連絡先で確かめてください。
高知県大豊町のCrossFit Otoyo Strength
CrossFit Otoyo Strengthは、公式サイトで所在地を「317-1 Higashidoi, Otoyo-cho, Nagaoka-gun, Kochi, JAPAN 789-0166」と案内するCrossFitのジムです（CrossFit Otoyo Strength）。公式サイトのメニューには、CrossFitのほかに、宿泊（Accomodation）・e-Bikeの貸し出し（e-Bike Rentals）・観光（Sightseeing）の案内が並びます。
営業時間
公式サイトの営業時間は次のとおりです。日曜日は休み（CLOSED on Sundays）で、祝日は「HOL: 10-12noon」と書いています。時間の外に使いたい人は、施設に相談するよう案内しています。
| 曜日 | 公式サイトの営業時間 |
|---|---|
| 月 | 11AM – 8PM |
| 火 | 12-9PM |
| 水 | 12-8pm |
| 木 | 12-8PM |
| 金 | 11-9PM |
| 土 | 10-6PM |
| 日 | CLOSED |
旅行者と地元の人の料金
トップページは、旅行者向け（TOURISTS）のドロップイン（DROP-IN）について「Prior CrossFit experience not required.」と書き、CrossFitの経験がなくても参加できると案内しています。表の料金はいずれも税込です。HYROXについては、日本語のトップページに「HYROX初心者クラス体験予約」のボタンが別にあり、その予約ページには「HYROX BEGINNER CLASS 3回体験チケット」（¥6,000）と表示されます（CrossFit Otoyo Strength 日本語のトップページ）。
| 対象 | 種類 | 公式サイトの料金 |
|---|---|---|
| 旅行者（ドロップイン） | 1日 | ¥4,400 |
| 旅行者（ドロップイン） | 2日 | ¥6,600 |
| 旅行者（ドロップイン） | 7日 | ¥9,900 |
| 地元の人（大人の体験） | 2週間 | ¥3,000 |
| 地元の人（子どもの体験） | 2週間 | ¥2,000 |
クラスの予約は「CLASS CALENDAR」のページからで、旅行者は「VISITORS: You can reserve & pay for your drop-in by clicking on any class below.」と、クラスを選んで予約と支払いができると案内しています。地元の人の体験は、LINE・メール・Instagram・Facebook・問い合わせのページから申し込めるほか、トップページの「ADULT TRIAL」の「Book」から進む体験予約のページでも申し込めます（CrossFit Otoyo Strength クラスの予定）。
会員の料金
CrossFitのページの会員の料金は次のとおりです。料金は税込で、入会の時に¥5,500の入会金がかかります（CrossFit Otoyo Strength 会員の料金）。
| 会員の種類 | 料金（円・税込） | 支払いの間隔 |
|---|---|---|
| PREMIUM | 24,500 | 毎月 |
| PREMIUM SENIOR（65歳以上） | 18,000 | 毎月 |
| PREMIUM KIDS | 8,000 | 毎月 |
| TICKET MEMBERS 1 X WEEK | 13,200 | 4週ごと |
| TICKET MEMBERS 2 X WEEK | 22,000 | 4週ごと |
同じページでは、体験クラスを「¥1500 adults / ¥1000 children & students」と書いています。日本語のCrossFitのページは「体験クラスを予約（2週間大人¥3000 / キッズ＆学生¥2000）」と書いており、トップページの「ADULT TRIAL」（2週間¥3,000）と同じです。英語のページの¥1500とは違うため、申し込む時に施設に確かめてください（CrossFit Otoyo Strength 日本語の会員の料金）。
CrossFitのジムとHYROXのトレーニングクラブの違いは、HYROXトレーニングクラブとCrossFitジムの違いにまとめています。
2施設の比較と選び方
2施設を、今回確かめられた範囲で並べます。
| 項目 | RLIGHT24（徳島市） | CrossFit Otoyo Strength（大豊町） |
|---|---|---|
| 確かめた所 | ジム検索の掲載 | 公式サイト |
| 時間 | 月・水 21:30〜22:30 | 月〜土（日曜は休み） |
| HYROXの体験 | Instagramで確かめる | 日本語のトップページの「HYROX初心者クラス体験予約」 |
| 1回だけ出たい時 | Instagramで確かめる | 旅行者のドロップイン 1日¥4,400 |
| 続けて通う時 | Instagramで確かめる | PREMIUM 24,500円/月 など |
| 申し込み方 | Instagram・掲載の連絡先 | クラスの予定のページ・LINE など |
住んでいる所で選ぶ手順
- 徳島市の人は、RLIGHT24のInstagram（hyrox_tokushima）で、月曜と水曜の21:30〜22:30の中身と申し込み方を確かめる
- 高知県の人は、CrossFit Otoyo Strengthの日本語のトップページの「HYROX初心者クラス体験予約」か、地元の人向けの体験（大人2週間¥3,000）から始め、続ける時は会員の種類を選ぶ
- 四国を旅しながら練習したい人は、CrossFit Otoyo Strengthのクラスの予定のページから、ドロップインを予約して支払う
- どちらの施設でも、体験の前に「HYROXの練習をしたい」と伝え、スキーエルグやスレッドなどの器具があるかを確かめる
徳島・高知から目指す日本の大会
大会の日程と会場
HYROX公式の大会ページに載る日本の次の大会は、次の2つです。日程と会場は公式の大会ページの表示です（予定・要公式確認）。
| 大会 | 日程 | 会場 |
|---|---|---|
| 大阪大会 | 2027年1月21日〜25日 | INTEX Osaka（大阪市住之江区） |
| 名古屋大会 | 2027年4月16日〜18日 | Port Messe Nagoya（名古屋市港区） |
大阪大会のページは「HYROX is coming back to OSAKA!」と案内しています（HYROX公式 大阪大会ページ・HYROX公式 名古屋大会ページ）。大阪大会に向けた申し込みと会場までの行き方は、HYROX（ハイロックス）大阪2027｜日程・チケット・申込手順とHYROX大阪2027遠征｜インテックス周辺の宿と駅にまとめています。
大会に向けた練習の組み方
HYROXは、1kmのランと1つの種目を8回くり返すレースです。HYROX公式の種目の説明では、1種目めが「1000m SkiErg」、2種目めが「50m Sled Push」、3種目めが「50m Sled Pull」です（HYROX公式 The Fitness Race）。
通う施設にスキーエルグやスレッドが無い時は、ジムで練習できる種目を先に固め、足りない種目はほかの施設の体験と組み合わせて補う組み方があります。大阪の練習先は大阪でHYROXの練習ができるジムまとめを、岡山の練習先は岡山でHYROXの練習ができるジムガイドを読んでください。
あわせて読みたい
よくある質問
Q. 徳島県でHYROX公式のジム検索に載っている施設はありますか？
A. 徳島市佐古三番町のRLIGHT24 ハイブリッドトレーニングクラブが載っています。掲載の営業時間の欄は月曜・水曜の21:30〜22:30です。掲載は変わるため、通う前にHYROX Gym Finderで確かめてください。
Q. 高知県でHYROXの練習ができる施設はどこですか？
A. ジム検索で郵便番号が高知県と出るのは、長岡郡大豊町のCrossFit Otoyo Strengthです。公式サイトの日本語のトップページには「HYROX初心者クラス体験予約」のボタンがあり、ジム検索の掲載ではコーチ2人が「HYROX Level 1 Coach」「HYROX Foundation Coach」と表示されています。
Q. CrossFitの経験がなくても参加できますか？
A. CrossFit Otoyo Strengthは、旅行者向けのドロップインについて「Prior CrossFit experience not required.」と書いています。地元の人は、大人の体験（2週間¥3,000）から始められます。
Q. 旅行の途中で1日だけ参加できますか？
A. CrossFit Otoyo Strengthは、旅行者向けに1日¥4,400・2日¥6,600・7日¥9,900（税込）のドロップインを案内しています。クラスの予定のページから予約と支払いができます。
Q. RLIGHT24の料金はいくらですか？
A. 料金と体験の申し込み方は、Instagram（hyrox_tokushima）か掲載の連絡先で確かめてください。
Q. 徳島・高知から出やすい日本の大会はいつですか？
A. HYROX公式の大会ページによると、大阪大会は2027年1月21日〜25日にINTEX Osakaで、名古屋大会は2027年4月16日〜18日にPort Messe Nagoyaで開かれる予定です。
参考・出典
- HYROX Gym Finder（HYROX公式のジム検索）
- HYROX Japan 公式FAQ
- CrossFit Otoyo Strength 公式サイト（所在地・営業時間・ドロップイン）
- CrossFit Otoyo Strength 会員の料金
- CrossFit Otoyo Strength クラスの予定
- CrossFit Otoyo Strength 日本語のトップページ（HYROX初心者クラス体験予約・日本語の住所）
- CrossFit Otoyo Strength 日本語の会員の料金（体験クラス・入会金）
- CrossFit Otoyo Strength HYROX初心者クラスの予約ページ（3回体験チケット）
- HYROX Gym Finder の RLIGHT24 の掲載（営業時間・設備・コーチ・連絡先）
- HYROX Gym Finder の CrossFit Otoyo Strength の掲載（コーチ・連絡先）
- HYROX公式 The Fitness Race
- HYROX公式 大阪大会ページ（2027年1月21日〜25日・INTEX Osaka）
- HYROX公式 名古屋大会ページ（2027年4月16日〜18日・Port Messe Nagoya）
最終更新日: 2026年10月22日
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