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HYROX北京大会で中村航選手が男子PRO35〜39歳部門2位|ハイロックス結果
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HYROX北京大会で中村航選手が男子PRO35〜39歳部門2位|ハイロックス結果

この記事の要点 ハイロックス(HYROX)日本代表・中村航選手が、2026年9月10日〜13日に中国・北京の国家速滑館で開催された「Ulike HYROX Beijing」の男子PRO・35〜39歳部門で2位に入賞。記録は1時間03分28秒、男子PRO総合では16位だった 1時間03分台は、1kmラン+1ステーションの1セットを平均8分弱で回り続ける計算になるハイペース。PRO部門は重量設定が一般カテゴリより重く、世界の上位層が集まる区分である 海外大会は日本からもエントリー可能。本記事では北京大会の結果を起点に、PRO部門と年齢区分の仕組み、海外遠征のエントリー方法・準備・当日の流れ、記録から逆算するトレーニングの考え方までを掘り下げる Ulike HYROX Beijing 2026・中村航選手の結果概要 2026年9月10日〜13日、中国・北京の国家速滑館(National Speed Skating Oval)で「Ulike HYROX Beijing」が開催され、日本代表の中村航選手が男子PRO・35〜39歳部門で2位に入賞した。記録は1時間03分28秒。男子PRO全体の総合順位では16位だった。 項目 成績・概要 大会名 Ulike HYROX Beijing 開催期間 2026年9月10日〜13日 会場 国家速滑館(中国・北京) 出場カテゴリー HYROX PRO MEN(男子PRO) 年齢区分 35〜39歳 年齢区分順位 2位 記録 1時間03分28秒 男子PRO総合順位 16位 なお「2位」は男子PROの35〜39歳部門における順位であり、総合順位とは別に集計される点に注意したい。この仕組みは後述する。 1時間03分28秒はどれくらい速いのか HYROXは「1kmラン→ステーション」を8回繰り返す競技だ。ステーションはスキーエルゴ、スレッドプッシュ、スレッドプル、バーピーブロードジャンプ、ローイング、ファーマーズキャリー、サンドバッグランジ、ウォールボールの8種目で、順番は世界共通。つまり合計8kmのランと8つのワークアウトを、ほぼ休みなく積み上げていく。 1時間03分28秒を単純に8セットで割ると、1セットあたり約8分弱。これは「1kmを走ってすぐに高負荷種目をこなし、また走る」というサイクルを、最後まで崩さず維持したことを意味する。実際にはステーション間の移動区間(ロックスゾーン)の時間も含まれるため、実質のランとステーションのペースはさらに速い計算になる。市民参加者の完走タイムが90分前後〜それ以上になることも多い競技において、63分台はトップ層の水準と言ってよい。…

ROX GUIDE編集部
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