HEB GYMは、ストレッチ・パーソナルトレーニングを行うジムです。兵庫県尼崎市の塚口店と沖縄県那覇市の沖縄那覇店が、2026年11月からHYROX（ハイロックス）の少人数レッスンを始めます。両店のサイトのお知らせは「2026年11月からHYROX（ハイロックス）の少人数レッスンを開始します！」と書いています（HEB GYM塚口店・HEB GYM沖縄那覇店）。HYROXの種目とルールはハイロックス（HYROX）とは？種目・ルール・参加方法にまとめています。
結論から言うと、HEB GYMのHYROXは1レッスン45分・最大5名で、料金は2店舗とも同じです。料金ページのHYROXコースは、入会金15,000円、月4回16,500円、月6回19,800円、通い放題22,000円、都度利用4,400円（税込）です。体験は、予約一覧で各店の「HYROXレッスン予約【初回体験・月謝会員】」を選んで申し込み、初回体験の人は体験料金4,400円（税込）をクレジットカード決済で払います（HEB GYMの予約一覧）。
HYROX公式のジム検索にも「HEB GYM塚口店」「HEB GYM沖縄那覇店」の2件が載っています（HYROX Gym Finder）。
当サイトはHYROXの主催者やHEB GYMの関係者ではありません。料金・営業時間・開始の時期は変わることがあるため、申し込む前に店舗のサイトで確かめてください（要公式確認）。
この記事の要点
- HEB GYMでHYROXのレッスンを始めるのは、塚口店（尼崎市）と沖縄那覇店（那覇市）の2店舗。どちらも2026年11月から
- 1レッスンは45分・最大5名。運動初心者や40代から運動を始めたい人も歓迎と書いている
- HYROXコースの料金（税込）は、入会金15,000円、月4回16,500円（1回あたり4,125円）、月6回19,800円（1回あたり3,300円）、通い放題22,000円、都度利用4,400円。2店舗とも同じ額
- 沖縄那覇店の料金ページは、HYROXコースの下に「3ヶ月以上の会員継続が必要です」と書いている
- 塚口店は阪急塚口駅から徒歩2分（アクセス欄）。定休日は水曜日
- 体験は、予約一覧で各店の「HYROXレッスン予約【初回体験・月謝会員】」を選んで申し込む。初回体験は4,400円（税込）で、支払いはクレジットカード決済
HEB GYMとHYROX
HEB GYMは、パーソナルトレーニングを中心にしてきたジムです。2026年9月6日のプレスリリースは、HEB GYMを「兵庫県・沖縄県でパーソナルジムを展開する」と紹介し、店舗の欄に沖縄那覇店・塚口店・垂水店・園田店の4店舗を載せています（PR TIMES 2026年9月6日のプレスリリース）。このうち、塚口店と沖縄那覇店のサイトがHYROXのレッスンの開始を案内しています。
店舗のサイトの書き方
塚口店のサイトは、トップの見出しの下に「HYROX公式認定ジム」「HYROX × パーソナル × ストレッチ」と書き、続けて「2026年11月 HYROXスタート！」「45分・最大5名の少人数レッスン。」と案内しています（HEB GYM塚口店）。塚口店の紹介のページは、強みの1つ目に「HYROX公式認定ジム」を挙げ、HYROX・パーソナルトレーニング・ストレッチの3つのコースから選べるとしています（HEB GYM塚口店について）。
沖縄那覇店のサイトも、トップに同じ「HYROX公式認定ジム」「2026年11月 HYROXスタート！」の文を載せています（HEB GYM沖縄那覇店）。沖縄那覇店のコンセプトのページは「整えてから動く」を掲げ、「日常を快適に過ごしたい方から、HYROXへの挑戦を目指す方まで。」と書いています（HEB GYM沖縄那覇店 コンセプト）。
公式ジム検索の掲載
HYROX公式のジム検索では、「HEB GYM塚口店」が尼崎市南塚口町１−３−１４、「HEB GYM沖縄那覇店」が那覇市国場979-4の所在地で載っています（HYROX Gym Finder）。HYROXの練習先を地図で探す時は、このジム検索で地域を選ぶと、近くの掲載施設が出ます。阪神間のほかの練習先は神戸・阪神間でHYROXの練習ができるジム、沖縄のほかの練習先は沖縄でHYROXの練習ができるジム・施設ガイドにまとめています。
11月から始まるHYROXレッスン
両店のお知らせ（日付の欄は2026年11月1日）は、レッスンの中身を同じ文で案内しています（HEB GYM塚口店 お知らせ・HEB GYM沖縄那覇店）。お知らせは、HYROXを「ランニングと全身を使うトレーニングを組み合わせたフィットネス」と説明しています。
| 項目 | お知らせの内容 |
|---|---|
| 始まる時期 | 2026年11月から |
| 1レッスンの長さと人数 | 45分・最大5名 |
| 負荷 | 一人ひとりの体力や運動経験に合わせて調整する |
| 歓迎する人 | 運動初心者の方や、40代から運動を始めたい方 |
| 申し込み | 体験予約受付中 |
おすすめする人
お知らせの「こんな方におすすめ」には、次の4つが並びます。
- 一人では運動が続かない方
- 楽しく体力をつけたい方
- 筋力や持久力を高めたい方
- HYROX大会への出場を目指したい方
料金ページの説明
塚口店の料金ページは、HYROXコースを「走る動きと全身を使うトレーニングを組み合わせ、筋力と持久力を高めます」「運動初心者から大会出場を目指す方まで、体力に合わせて負荷を調整します」と書いています（HEB GYM塚口店 料金・コース）。HYROXの8つの種目はハイロックスの8種目一覧で確かめられます。
塚口店と沖縄那覇店の場所と営業時間
2店舗のHYROXレッスンは同じ45分・最大5名の形です。場所と営業時間は店舗ごとに確かめます。
塚口店（兵庫県尼崎市）
| 項目 | 塚口店のサイトの記載 |
|---|---|
| 所在地 | 〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町１丁目３−１４ |
| 最寄り駅 | 阪急塚口駅徒歩2分（アクセス欄） |
| 営業時間 | 10:00~22:00（平日）、11:00~18:00（土日祝） |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話 | 08061554433 |
塚口店のトップの見出しには「阪急塚口駅徒歩3分」とあり、同じページのアクセス欄の「徒歩2分」と分数が違います（HEB GYM塚口店）。初めて行く時は、地図アプリで道順を確かめてください。
沖縄那覇店（沖縄県那覇市）
| 項目 | 記載 |
|---|---|
| 所在地 | 沖縄県那覇市国場979-4（2026年9月6日のプレスリリース） |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00、土日祝 11:00~18:00（同じプレスリリース） |
| 駐車場 | 無料駐車場1台（よくある質問） |
| 電話 | 08061554433 |
沖縄那覇店の所在地と営業時間は、2026年9月6日のプレスリリースの値です（PR TIMES 2026年9月6日のプレスリリース）。駐車場は、沖縄那覇店のよくある質問の「駐車場はありますか？」に「あります。無料駐車場1台ご用意しております。」と答えています（HEB GYM沖縄那覇店 よくある質問）。1台なので、車で行く人は予約の時に空きを聞いておくと安心です。
HYROXコースの料金
HYROXコースの料金は、塚口店と沖縄那覇店で同じ額です（HEB GYM塚口店 料金・コース・HEB GYM沖縄那覇店 料金）。
料金表
| 区分 | 料金（税込） | 1回あたり（料金ページの記載） |
|---|---|---|
| 入会金 | 15,000円 | ― |
| 月4回 | 16,500円 | 4,125円 |
| 月6回 | 19,800円 | 3,300円 |
| 通い放題 | 22,000円 | ― |
| 都度利用 | 1回4,400円 | ― |
月4回と月6回の「1回あたり」は、料金ページに書かれた値です。HYROXの練習先どうしの料金の比べ方はHYROXジムの料金相場｜月額と都度払いを比較にまとめています。
料金表の下の注意書き
沖縄那覇店の料金ページは、HYROXコースの料金の下に次の4つを書いています（HEB GYM沖縄那覇店 料金）。
- 料金は税込です
- 3ヶ月以上の会員継続が必要です
- 予約は毎月1日以降に翌月分をお取りいただけます
- セッションは当月の消化となります。翌月への繰り越しは1回のみになります
同じページは、HYROXコースについて「指導枠が限られるため限定募集です。定員になり次第締め切らせていただきます。」とも書いています。
塚口店の料金ページは、HYROXコースの料金の見出しを「【料金（税込）】」とし、その下の「【ご利用について】」に、1レッスン45分／最大5名・全コース予約制・開催スケジュールからの予約・持ち物の4つを書いています。継続期間や繰り越しの決まりは、塚口店では入会の前に店舗で確かめてください。
入会金の案内
塚口店の2026年8月9日のお知らせ（パーソナルストレッチコースの新設）には、「こちらのホームページから体験頂くと、ご入会時入会金(￥10,000)が無料になります！！」とあります（HEB GYM塚口店）。10,000円は料金ページのパーソナルストレッチコースの入会金の額で、HYROXコースの入会金15,000円にこの案内が当たるかは書かれていません。沖縄那覇店の2026年9月1日のお知らせ「ハブストレッチ 初回無料体験キャンペーン！入会金無料！！」も、ストレッチの案内です。HYROXコースの入会金の扱いは、体験の時に聞いてください。
レッスンの持ち物と予約のきまり
塚口店の料金ページの「【ご利用について】」は、HYROXコースの使い方を次の4つにまとめています（HEB GYM塚口店 料金・コース）。
- 1レッスン45分／最大5名
- 全コース予約制
- 開催スケジュールからご希望の日時をご予約ください
- 運動用シューズ、タオル、お飲み物をご持参ください
両店のHYROXレッスン予約のページは、持ち物を「動きやすい服装・室内用トレーニングシューズ・タオル・飲み物」と書いています（塚口店のHYROXレッスン予約・沖縄那覇店のHYROXレッスン予約）。
最大5名なので、出たい時間帯がある人は早めに予約を取ります。沖縄那覇店の料金ページの「予約は毎月1日以降に翌月分をお取りいただけます」という決まりに沿うと、沖縄那覇店では、たとえば12月の枠は11月1日以降に取れます。
体験予約の申し込み方
両店のお知らせは、体験の申し込み方を「「体験予約はこちら」から予約一覧を開き、「HEB GYM塚口店｜HYROXレッスン予約」を選んでお申し込みください。」（沖縄那覇店は「HEB GYM沖縄那覇店｜HYROXレッスン予約」）と書いています。予約一覧にある両店のHYROXレッスン予約のページは「初回体験の方・月謝会員の方、どちらもこちらからご予約いただけます。」とし、初回体験の方の「体験料金：4,400円（税込）」を載せています（HEB GYMの予約一覧）。手順は次のとおりです。
- HEB GYMの予約一覧を開く（塚口店のサイトでは「体験予約・お問い合わせ」のページの「体験予約はこちら」から開ける）
- 「HEB GYM塚口店｜HYROXレッスン予約【初回体験・月謝会員】」か「HEB GYM沖縄那覇店｜HYROXレッスン予約【初回体験・月謝会員】」を選ぶ
- 希望の日時を選ぶ
- 初回体験の人は、お支払い方法で「クレジットカード決済」を選ぶ
沖縄那覇店のサイトの「無料体験予約・お問い合わせ」のページは、ボタンの名前が「無料体験はこちら」で、押すと予約一覧ではなく「HEB GYM 沖縄那覇店」の予約画面が開きます。沖縄那覇店でHYROXの体験を申し込む人は、予約一覧から選びます。
塚口店の体験予約のページは、WEB受付時間を「24時間受付中」とし、「1分ほどでご予約できます。」と書いています（HEB GYM塚口店 体験予約・お問い合わせ）。沖縄那覇店の予約のページも「1分ほどで予約できます。」と案内しています（HEB GYM沖縄那覇店 無料体験予約・お問い合わせ）。電話で聞きたい人は、両店のサイトに載る08061554433にかけます。両店のHYROXレッスン予約のページは「日程変更を受け付けておりません。」とし、キャンセルは「予約日時の1日前まで」、ただし事前決済の場合はキャンセル期限の前でも予約から25日が過ぎるとキャンセルできないと書いています（塚口店のHYROXレッスン予約・沖縄那覇店のHYROXレッスン予約）。
大会に向けて
お知らせのおすすめの4つ目は「HYROX大会への出場を目指したい方」です。HYROX Japanの開催レース一覧では、日本の次の大会は「BYD HYROX OSAKA」が2027年1月21日〜25日、「JR CENTRAL HYROX NAGOYA」が2027年4月16日〜18日の予定です。日程は変わる可能性があるため、申し込む前にHYROX Japan 開催レース一覧で確かめてください（要公式確認）。
11月の初めにレッスンを始めた場合、大阪大会の初日（2027年1月21日）まではおよそ2か月半、名古屋大会の初日（2027年4月16日）まではおよそ5か月半です。沖縄から大阪・名古屋へ向かう人は、HYROX沖縄遠征ガイド｜那覇から大阪・名古屋へで移動と宿の準備を確かめてください。次の日本大会の日程はHYROX（ハイロックス）日本大会は次いつ？にまとめています。
あわせて読みたい
- 神戸・阪神間でHYROXの練習ができるジム【2026年9月】
- 沖縄でHYROXの練習ができるジム・施設ガイド
- HYROX（ハイロックス）ジムおすすめ｜認定・対応施設を目的別に比較
- HYROXジムの料金相場｜月額と都度払いを比較
よくある質問
Q. HEB GYMのどの店舗でHYROXのレッスンがありますか？
A. 塚口店（兵庫県尼崎市）と沖縄那覇店（沖縄県那覇市）です。両店のサイトが2026年11月からHYROXの少人数レッスンを始めると案内し、HYROX公式のジム検索にも2店舗が載っています。
Q. レッスンはいつから始まりますか？
A. 両店のお知らせは「2026年11月からHYROX（ハイロックス）の少人数レッスンを開始します！」と書いています。お知らせの日付の欄は2026年11月1日です。
Q. 1回のレッスンの長さと人数は？
A. 1レッスン45分・最大5名です。一人ひとりの体力や運動経験に合わせて負荷を調整すると書いています。
Q. HYROXコースの料金はいくらですか？
A. 2店舗とも、入会金15,000円、月4回16,500円、月6回19,800円、通い放題22,000円、都度利用4,400円（税込）です。月4回は1回あたり4,125円、月6回は1回あたり3,300円と料金ページに書かれています。
Q. HYROXの体験はいくらですか？
A. 両店のHYROXレッスン予約のページは、初回体験の方の「体験料金：4,400円（税込）」と書き、お支払い方法で「クレジットカード決済」を選ぶよう案内しています。店舗のサイトにある「無料体験」の案内は、パーソナルとストレッチの体験です（塚口店のトップの体験コースの案内）。
Q. 入会したらすぐやめられますか？
A. 沖縄那覇店の料金ページは、HYROXコースの下に「3ヶ月以上の会員継続が必要です」と書いています。塚口店で入会する人は、継続期間を体験の時に確かめてください。
Q. 運動経験がなくても参加できますか？
A. お知らせは「運動初心者の方や、40代から運動を始めたい方も歓迎です」と書いています。
Q. 持ち物は何が要りますか？
A. 塚口店の料金ページは「運動用シューズ、タオル、お飲み物をご持参ください」と書いています。両店のHYROX予約ページは「動きやすい服装・室内用トレーニングシューズ・タオル・飲み物」と案内しています。
参考・出典
- HEB GYM塚口店 トップ・お知らせ
- HEB GYM塚口店 お知らせ
- HEB GYM塚口店 料金・コース
- HEB GYM塚口店について
- HEB GYM塚口店 体験予約・お問い合わせ
- HEB GYM沖縄那覇店 トップ・お知らせ
- HEB GYM沖縄那覇店 コンセプト
- HEB GYM沖縄那覇店 料金
- HEB GYM沖縄那覇店 よくある質問
- HEB GYM沖縄那覇店 無料体験予約・お問い合わせ
- PR TIMES「「ハブのように柔らかく！！」HEB GYMが新サービス[ハブストレッチ]をスタート！」（2026年9月6日）
- HYROX Gym Finder（HYROX公式のジム検索）
- HYROX Japan 開催レース一覧
この記事の料金・営業時間・ジム検索の掲載は、2026年10月30日に各ページを取得して確かめた内容です。
最終更新日: 2026年10月30日
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