2026/8/31 トレーニング HYROXルール改定2026-27を踏まえたレース戦略見直し HYROX2026-27シーズンのルール改定を踏まえ、togetherness基準・不完全種目DQ・サンドバッグ落下・ローイングの4変更に対応した練習とペース配分の見直し方を解説します。 ROX GUIDE編集部
2026/8/20 HYROX入門 HYROXのシングルス/ダブルス/リレーの違いと選び方【カテゴリー完全ガイド】 シングルス、ダブルス、リレーの3形式は、レース構成は同じでも種目の分担方法や必要な体力が異なります。比較表で違いを整理し、初参加、自己記録、仲間との参加という目的別の選び方をまとめました。 ROX GUIDE編集部
