世田谷・渋谷・目黒のハイロックス（HYROX）ジム｜下北沢・恵比寿

世田谷・渋谷・目黒でハイロックス（HYROX）の練習ができるジムとは、HYROXの8種目とランを組み合わせたクラスや、スキーエルゴ・ロウエルゴ・ウォールボールなどの器具で練習できる、世田谷区・渋谷区・目黒区にある施設のことです。HYROXそのものの種目やルールはハイロックス（HYROX）とは？種目・ルール・参加方法にまとめています。

結論から言うと、2026年10月14日時点で、この3区で施設の公式サイトからHYROXのクラスや器具を確かめられたのは4施設です。恵比寿の「VAMOS」は「HYROX TRAINING CLUB」と掲げ、恵比寿駅から徒歩4分です（VAMOS 公式サイト）。原宿の「ゴールドジム原宿ANNEX」は「アフィリエイトジム」としてHYROXエリアを設けています（ゴールドジム原宿ANNEX）。オレンジセオリーフィットネスの自由が丘と下北沢の2スタジオは、HYROX公式認定ジムの店舗一覧に載っています（オレンジセオリーフィットネス HYROXページ）。

ほかに、HYROX公式のジム検索には3区で14施設が載っていますが、施設側の公開情報でHYROXの中身を確かめられたものはありませんでした。この記事では、2026年10月14日時点で確認した各施設の公式サイトの内容をもとに、確かめられたことと確かめられなかったことを分けて書きます。

当サイトは各施設の運営者や関係者ではなく、公開されている情報をまとめています。料金・クラスの時間・器具は変わるため、体験や入会の前に各施設の公式ページで確かめてください（要公式確認）。

この記事の要点

• 恵比寿のVAMOSはHYROXに絞ったクラスを、HYROXパフォーマンスコーチの資格を持つコーチが英語・日本語・スペイン語で行う。HYROXクラスのドロップインは5,000円（料金ページ）
• ゴールドジム原宿ANNEXはHYROXエリアを設け、ロウエルゴ・スキーエルゴ・ウォールボールなどが使える。ビジターの施設利用料は3,960円（税込）（店舗ページ）
• オレンジセオリーフィットネスの自由が丘と下北沢は、HYROX公式認定ジムの店舗一覧に載る。都度利用は4,400円（税込）
• 公式のジム検索には、ほかに世田谷区5施設・目黒区3施設・渋谷区6施設が載っている。このうちハイアルチ下北沢スタジオ・CrossFit SETAGAYA・CrossFit Uninterrupted Collective・ELEMENT 池尻大橋店・TOMMY WORKOUT GYMは、公式サイトにHYROXのクラスや器具などの案内がある（2026年10月15日確認）。ほかの施設は見学で確かめる段階

対象読者と読了後にできること

対象読者：下北沢・三軒茶屋・二子玉川・自由が丘・学芸大学・恵比寿・原宿・渋谷の周辺に住んでいる人、またはこのあたりに通勤している人で、HYROXの練習場所を探している人。

読了後にできること：3区の練習先を「HYROXのクラスや器具を確かめられた施設」と「見学で確かめる施設」に分けて、体験を申し込む先を1つに決められます。

世田谷・渋谷・目黒でHYROXの練習ができる施設（2026年10月14日時点）

区分Aの4施設

この記事に載せたのは、HYROXの公式のジム検索（Gym Finder）に載っていて、所在地が世田谷区・渋谷区・目黒区と表示される18施設です。HYROX Japanの公式FAQは、練習場所を探す人に「最寄りのHYROX Training Clubを探す」リンクを案内していて、そのリンク先がこのジム検索です（HYROX Japan 公式FAQ、HYROX Gym Finder）。そのうち、この記事を書いた10月14日に、施設の公式サイトでHYROXのクラスや器具を確かめたのが次の4施設です。

区分Bの14施設

次の14施設は、公式のジム検索に載っていることを確かめた施設です（2026年10月15日にも掲載を確認）。この記事を書いた10月14日には施設の公式サイトでHYROXの中身を確かめきれず区分Bにしましたが、10月15日に確かめ直すと、ハイアルチ下北沢スタジオ・CrossFit SETAGAYA・CrossFit Uninterrupted Collective・ELEMENT 池尻大橋店・TOMMY WORKOUT GYMの5施設は、公式サイトにHYROXのクラスや器具などの案内がありました。中身は「公式のジム検索に載っているその他の施設」に書いています。

区分AとBの分け方

区分Aは、この記事を書いた10月14日に、施設の公式サイトでHYROXのクラス・器具、またはHYROX公式の認定を確かめた施設です。区分Bは、そのとき公式のジム検索に載っていることだけを確かめた施設で、10月15日に確かめ直すと、このうち5施設の公式サイトにもHYROXのクラスや器具などの案内がありました。区分Bだから練習できない、という意味ではありません。見学や問い合わせで、クラスの有無と器具を確かめてから決めてください。

恵比寿：VAMOS

HYROXに絞ったクラスと3つの言語

VAMOSの公式サイトは、自分たちを「HYROX フォーカスのトレーニング・東京 恵比寿」と紹介し、「HYROX TRAINING CLUB」と掲げています（VAMOS 公式サイト）。公式HYROX機器を完備し、HYROXパフォーマンスコーチの資格を持つコーチが、レース当日の動きを軸にクラスを組み立てていると説明しています。

トレーニングは英語・日本語・スペイン語で受けられると書かれていて、毎月のランクラブやコミュニティイベントには誰でも参加できると案内しています。海外出身の同僚や家族と一緒に通いたい人にも合わせやすい施設です。

場所と営業時間

住所は東京都渋谷区東3-20-2 KIビル B1です。アクセスは恵比寿駅（JR／日比谷線）から徒歩4分、代官山駅（東急東横線）から徒歩9分、渋谷駅から徒歩12分と案内されています。営業時間は月〜金が6:00〜21:30、土日が8:00〜21:30です（VAMOS 公式サイト）。

平日の朝6時から開いているので、出勤前にクラスに出たい人も検討できます。クラスの時間割は公式サイトの「クラス」から確かめてください。

料金（公式サイトの表示額）

料金ページの表示額は次のとおりです。税込・税抜の表記はページの文字では確かめられませんでした（VAMOS 料金ページ・2026年10月14日確認）。

料金ページには、入会金が無料になる新規キャンペーン（通常15,000円）も載っています。購入後の返金はできない、とも書かれています。

原宿：ゴールドジム原宿ANNEX

HYROXエリアの器具

ゴールドジム原宿ANNEXの店舗ページは、「アフィリエイトジム」としてHYROXエリアを設置し、HYROX公式器具やトレーニングエリアを完備していると書いています（ゴールドジム原宿ANNEX）。同じページの「原宿ANNEXでできるHYROXトレーニング」に並んでいるのは次の器具です。

• 自走式ランニングマシン
• ロウエルゴ
• スキーエルゴ
• ウォールボール（全種）
• ケトルベル（全種）
• サンドバッグ（全種）とサンドバッグランジ
• バーピージャンプ

この一覧には、スレッド（スレッドプッシュ・スレッドプル）の記載がありません。スレッドを練習したい人は、見学のときに置いてあるかを確かめてください。ゴールドジムのほかの店舗のHYROX対応はゴールドジムでHYROXの練習ができる店舗にまとめています。

料金と営業時間

営業時間は月〜土が6:45〜23:30、日曜が7:00〜21:00、休館日は第2月曜日・夏季・年末年始です。休館日には原宿店・渋谷店・南青山店・笹塚店を使えると案内されています。アクセスは東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前駅」5番出口から徒歩5分です。

料金は、ビジターの施設利用料が3,960円（税込・1日最大5時間）です。月会費は関東エリアメンバーのフルタイムが14,300円（税込）、ゴールドが20,900円（税込）と載っています（2026年10月14日確認）。

原宿東京店との違い

公式のジム検索には、近くのゴールドジム原宿東京（神宮前6-31-17）も載っています。ただし、原宿東京店の店舗ページにはHYROXの記載が見当たりませんでした（2026年10月14日確認）。HYROXエリアの案内があるのは原宿ANNEXの方なので、行き先を間違えないようにしてください。

下北沢・自由が丘：オレンジセオリーフィットネス

2スタジオの所在地と受付時間

オレンジセオリーフィットネスのHYROXページは、各店舗が「HYROXトレーニングクラブ」の公式認定を取得していると書き、15店舗を一覧にしています。この3区にあるのは次の2スタジオです（HYROXページ）。

HYROXのクラスと料金

HYROXページによると、「HYROX60クラス」はメンバーなら追加料金なしで参加でき、「HYROX特別クラス」はウォールボール・サンドバッグランジ・バーピーなどをフォームから見直す少人数のクラスで、別途料金がかかります。どちらも「店舗により金額が異なる」と注記されています。会員でなくても参加でき、クラスの予約は各スタジオの問い合わせフォームから、と案内されています。

各スタジオのページの料金欄には、1回ごとの「都度利用」が4,400円（税込）、入会時の登録手数料が5,500円、ハートレートセンサーが16,500円（レンタル可）と載っています。月会費の額は、ページの文字としては確かめられませんでした。オレンジセオリーの全店舗の一覧はオレンジセオリーのHYROX認定店舗にまとめています。

公式のジム検索に載っているその他の施設

世田谷区の5施設

世田谷区では、下北沢・三軒茶屋・二子玉川の方面に区分Bの施設があります。CrossFit SETAGAYA（若林）は、公式サイトの料金表と時間割にHYROXのクラスを載せていて、体験は3,300円（税込）です。CrossFit Uninterrupted Collective（二子玉川）は、公式サイトで東京店を「CrossFit Uninterrupted Collective / HYROX Training Club」と表記し、プログラムの一覧にHYROXに特化したクラスを載せています。東京店は2026年9月23日に開いた店舗です（いずれも2026年10月15日確認）。

• ハイアルチ下北沢スタジオ（代田6-6-1）：低酸素の環境で練習できるスタジオです。施設の公式ページは、標高2,500m相当の低酸素環境にHYROX公式機材を導入し、初心者向けの器具練習から全8種目を通した実践トレーニングまで挑戦できると案内しています（2026年10月15日確認）。2026年9月時点の設備と料金はハイアルチ下北沢スタジオの記事で紹介しています。10月17日の体験会は告知記事にまとめています
• CrossFit SETAGAYA（若林1-18-10）
• CrossFit Uninterrupted Collective（玉川2-16-5）
• UFC Gym YOGA（玉川台2-22-20）
• Anim Movement Club（代沢2-40-10）

目黒区・渋谷区の9施設

• 目黒区：UBX Gakugeidaigaku（鷹番2-4-7）、ELEMENT 池尻大橋店（青葉台3-12-7）、TOMMY WORKOUT GYM（下目黒3-4-2）
• 渋谷区：ZORN HYROX GYM（円山町12-11）、Good Habit daikanyama（猿楽町9-2）、ゴールドジム原宿東京（神宮前6-31-17）、FRACTAL WORKOUT（神宮前1-14-34）、FITONE SHIBUYA（東2-17-9）、Buddytraining（広尾5-1-43）

目黒区の3施設は、どれも施設側がHYROXとの関わりを公開しています。ELEMENT 池尻大橋店は、公式サイトのHYROXページで「HYROX公認ジム（Affiliate Gym）」と掲げ、8種目のうちスレッドの2種を除く6種目に対応し、グループレッスンのドロップイン体験は1回5,000円（税込）と案内しています。TOMMY WORKOUT GYMの公式サイトは「HYROX TRAINING CLUB」としてHYROX向けのプログラムを用意し、定期的に月1回程度、PFTのイベントも開いていると書いています。UBX Gakugeidaigakuは、運営会社のUBX JAPANが2026年7月10日のプレスリリースで「HYROX TRAINING CLUB」への加盟を発表しています（店舗ページにはHYROXの記載なし）。渋谷区のGood Habit daikanyamaは、公式サイトのブログで、HYROXのエッセンスを取り入れたオーダーメイドのトレーニングを案内しています（いずれも2026年10月15日確認）。

ZORN HYROX GYMは名前にHYROXが入っていますが、施設の公式サイトを見つけられず、中身は確かめられていません。FRACTAL WORKOUTの公式サイトは「原宿駅徒歩30秒の完全個室パーソナルジム」と案内していて、HYROXの記載は見当たりませんでした（2026年10月14日確認）。

見学で聞くこと

区分Bの施設を候補にするなら、見学や問い合わせで次の4点を聞くと判断しやすくなります。

1. HYROXのクラスがあるか。あるなら曜日と時間
2. スレッドとスキーエルゴがあるか（この2つは一般的なジムに置いていないことが多い）
3. 会員でなくても1回だけ使える料金の枠があるか
4. 大会の形式どおりに8種目を続けて練習できる日や時間があるか

区分Aの4施設を比べる

比較表

向いている人

• VAMOS：HYROXの練習に絞ったクラスで、コーチに大会の動きを見てもらいたい人。英語やスペイン語で受けたい人
• ゴールドジム原宿ANNEX：自分でメニューを組める人、筋力トレーニングとHYROXの種目練習を同じ日にまとめたい人
• オレンジセオリーフィットネス：自由が丘か下北沢が生活圏にあり、心拍数を見ながらのグループのクラスで続けたい人

区分Bの施設は、自宅や職場からの近さで候補に入れ、見学で中身を確かめてから比べるのが確実です。

世田谷・渋谷・目黒を起点にした練習の組み方

週の組み方の例

HYROXは1kmのランと種目を8回くり返すレースなので、ランの量と、疲れた状態で種目をこなす練習の両方が要ります。この3区は施設が多い一方で、HYROXのクラスがある施設が自宅や職場の近くにあるとは限らないため、平日と週末で場所を分けると続けやすくなります。

1. 平日の2日は、職場か自宅の近くのジムや屋外で、ランと筋トレを分けて行う
2. 週末の1日は、区分Aの施設でHYROXのクラスに出るか、HYROXエリアで種目を練習する
3. うまくいかなかった種目を1つ書き出す
4. 次の週の平日の練習に、その種目に近い動きを足す

疲れた脚で走る練習の型はHYROXのコンプロマイズドラン練習に、ジムの料金の比べ方はHYROXジムの料金相場にまとめています。

大会に向けて

日本で次に開かれる大会は、BYD HYROX Osaka（2027年1月21日〜25日・インテックス大阪）です（HYROX公式 大阪大会ページ）。HYROX公式のレース一覧には、HYROX Nagoya（2027年4月16日〜18日）も載っています（HYROX公式 レース一覧・2026年10月14日確認）。大阪の申込手順と区分はHYROX大阪2027の記事で扱っています。

大会が近づいたら、週末の練習を「ランと種目を交互に行う」形に寄せると、本番の流れに慣れやすくなります。ゴールドジム原宿ANNEXのように自分で器具を使う施設なら、ランニングマシンと種目を交互に組む練習ができます。

体験・入会の前に確かめること

確かめる5項目

1. 通いたい曜日・時間にHYROXのクラスがあるか（時間割は施設ごと・時期ごとに変わる）
2. スレッド・スキーエルゴ・ロウエルゴのうち、どれが使えるか（原宿ANNEXの器具一覧にはスレッドの記載がない）
3. 1回の料金と月額のうち、自分の通い方でいちばん安くなるのはどれか
4. 料金が税込か税抜か（VAMOSの料金ページは税の表記をページの文字では確かめられなかった）
5. キャンペーンの期限（VAMOSの入会金無料のように、新規向けの期間限定の案内がある）

よくある失敗

• 公式のジム検索に載っているだけで、HYROXのクラスがあると決めてしまう。区分Bの施設は見学で確かめる
• 同じブランドの近い店舗を取り違える。ゴールドジムでHYROXエリアの案内があるのは原宿ANNEXで、原宿東京店のページにはHYROXの記載がない
• スレッドがあると思い込んで行く。器具の一覧に載っていない種目は、見学のときに確かめる
• 名前にHYROXが入っている施設なら公式の認定がある、と考えてしまう。認定や提携の有無は、施設の案内か公式のジム検索で確かめる

あわせて読みたい

• ハイロックス（HYROX）とは？種目・ルール・参加方法
• 東京でHYROX（ハイロックス）の練習ができるジム・施設ガイド
• ハイアルチ下北沢スタジオ｜低酸素でHYROX 8種目を練習できるジム
• ゴールドジムでHYROXの練習ができる店舗｜アフィリエイトジム一覧
• オレンジセオリーのHYROX認定店舗｜全15店舗の一覧
• HYROXジムの料金相場｜月額と都度払いを比較

よくある質問

Q. 世田谷区にHYROXの練習ができるジムはありますか？
A. 公式のジム検索で所在地が世田谷区と表示される施設は6つです。そのうち、HYROX公式認定ジムの店舗一覧に載るオレンジセオリーフィットネス下北沢と、ハイアルチ下北沢スタジオ・CrossFit SETAGAYA・CrossFit Uninterrupted Collectiveの4施設は、公式サイトでHYROXのクラスや器具を案内しています（2026年10月15日確認）。

Q. 渋谷でHYROXのクラスを受けられるのはどこですか？
A. 恵比寿駅から徒歩4分のVAMOS（渋谷区東）が、HYROXに絞ったクラスを案内しています。HYROXクラスのドロップインは5,000円です（2026年10月14日確認）。原宿のゴールドジム原宿ANNEXはクラスではなく、HYROXエリアの器具を自分で使う形です。

Q. 会員でなくても1回だけHYROXの練習ができますか？
A. VAMOSはHYROXクラスのドロップインが5,000円、ゴールドジム原宿ANNEXはビジターの施設利用料が3,960円（税込）、オレンジセオリーフィットネスは都度利用が4,400円（税込）と案内しています。自由が丘と下北沢のスタジオのページには、HYROXクラスの無料体験枠が満員のため、HYROXクラスの体験は4,400円（税込・入会すると返金）とも書かれています（2026年10月15日確認）。予約の方法と空きは各施設で確かめてください。

Q. ゴールドジム原宿ANNEXでスレッドは使えますか？
A. 店舗ページの「原宿ANNEXでできるHYROXトレーニング」には、ロウエルゴ・スキーエルゴ・ウォールボールなどが並んでいますが、スレッドの記載はありません（2026年10月14日確認）。スレッドを練習したい人は、見学のときに確かめてください。

Q. 英語でHYROXのクラスを受けられるジムはありますか？
A. VAMOSの公式サイトは、英語・日本語・スペイン語でトレーニングできると案内しています。

Q. ZORN HYROX GYMはHYROXの認定ジムですか？
A. 公式のジム検索に載っていることは確かめましたが、施設の公式サイトを見つけられず、認定の種類やクラスの中身は確かめられていません。見学や問い合わせで確かめてください。

参考・出典

• VAMOS 公式サイト（所在地・アクセス・営業時間・HYROX TRAINING CLUBの表記）
• VAMOS 料金ページ（ドロップイン・月額チケット）
• ゴールドジム原宿ANNEX 店舗ページ（HYROXエリア・営業時間・料金・アクセス）
• ゴールドジム原宿東京 店舗ページ
• オレンジセオリーフィットネス HYROXページ（HYROX公式認定ジムの店舗一覧・HYROX60クラス）
• オレンジセオリーフィットネス 自由が丘
• オレンジセオリーフィットネス 下北沢
• FRACTAL WORKOUT 公式サイト
• HYROX Gym Finder（HYROX公式のジム検索）
• HYROX Japan 公式FAQ（HYROX Training Clubの探し方）
• HYROX公式 大阪大会ページ（2027年1月21日〜25日・インテックス大阪）
• HYROX公式 レース一覧

最終更新日: 2026年10月14日

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