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クロスフィットでハイロックス(HYROX)練習|ジム検索の32ボックス

クロスフィットでハイロックス(HYROX)練習|ジム検索の32ボックス

クロスフィットのボックスとは、CrossFit(クロスフィット)のクラスを開く加盟ジムのことです。HYROXのクラスや練習の場を用意するボックスもあります。HYROXの種目とルールはハイロックス(HYROX)とは?種目・ルール・参加方法にまとめています。

結論から言うと、HYROX公式のジム検索(HYROX Gym Finder)の地図に出る日本の掲載のうち、名前に「CrossFit」が入るボックスは32か所です(2026年10月26日時点で確認)。東京都8・兵庫県5・神奈川県3・大阪府3・愛知県2・沖縄県2のほか、長野・山梨・京都・岡山・香川・愛媛・高知・福岡・熊本に1か所ずつあります。

選ぶ前に知っておきたいのは、ボックスによってHYROXの受け入れ方が違うことです。会員でなくてもHYROXのクラスを1回から受けられるボックス(CrossFit甲府・クロスフィット元町・Port Tower CrossFitなど)がある一方で、HYROXの種目だけの会員制度を設けていないボックス(クロスフィット三鷹)や、HYROXでの入会の受付を止めているボックス(クロスフィット尼崎)もあります。

当サイトはHYROXの主催者や各ボックスの関係者ではありません。クラスの曜日・料金・受付の状況は変わるため、申し込む前に各ボックスの公式ページで確かめてください(要公式確認)。

この記事の要点

  • 公式ジム検索の地図に出る日本の掲載のうち、名前に「CrossFit」が入るボックスは32か所
  • 多い順で、東京都8・兵庫県5・神奈川県3・大阪府3。北海道と東北の掲載は、この32か所の中に入っていない
  • HYROXの受け入れ方は3つに分かれる。「会員でなくても1回から」「会員になって通う」「HYROXの種目だけの入会は受けない」
  • 会員でなくても受けられるHYROXのクラスの1回の料金は、クロスフィット元町4,400円(クロスフィットのジムに所属していない人のドロップインは5,500円)・Port Tower CrossFit 4,950円(税込)・CrossFit ILFのビジター3,800円
  • CrossFit甲府のHYROXクラスは、会員でなくてもドロップインで参加できる。ただし事前の会員登録が要り、体験チケットは使えない
  • クロスフィット三鷹は「HYROXの種目のみ」の会員制度を設けていないと2026年2月2日のお知らせで案内し、クロスフィット尼崎は「現在、HYROXでのご入会受付を停止しています。」と書いている
  • 大阪大会(2027年1月21日〜25日予定・INTEX Osaka)に向けて通い始めるなら、まず体験かドロップインで1回受け、続けやすい曜日のボックスを選ぶ

ジム検索に載るクロスフィットのボックス32か所

HYROX Gym Finderは、HYROXのトレーニングクラブとして登録したジムを地図で探せる公式のジム検索です。ここでは、日本の主な都市の周り(半径100km)を地図で検索し、所在地つきで出た掲載のうち、名前に「CrossFit」が入るものを数えました。名前に「CrossFitness」と入る1件(K.K. CrossFitness)は、CrossFitのボックスかどうかを確かめていないため数に入れていません。

中央のHYROX Gym Finderから7つの枠が伸び、東京都8・兵庫県5・神奈川県3・大阪府3・愛知県2・沖縄県2と、そのほかの9府県の各1が書かれた図
公式ジム検索の地図に出るクロスフィットのボックス32か所を都府県ごとに分けた図

都府県ごとの数

都府県 掲載の数
東京都 8
兵庫県 5
神奈川県 3
大阪府 3
愛知県 2
沖縄県 2
長野県・山梨県・京都府・岡山県・香川県・愛媛県・高知県・福岡県・熊本県 各1

32か所のうち、ボックスの公式ページでHYROXの案内を確かめられたのは14か所です。下の一覧の「公式の案内」の欄に、確かめた内容を短く書きました。

32か所の一覧

所在地は、ジム検索の掲載の表記のまま写しています(英語の表記の掲載はそのまま)。

ボックス(掲載の名前) 都府県 掲載の所在地 公式の案内
CrossFit Machiya 東京都 荒川区荒川6-6-1 Hyrox Classあり
CrossFit Otsuka 東京都 1-33-22 kitaotsuka, toshimaku HYROXクラスあり・上池袋の「HYROX 専用フィールド」と共通の会員
CrossFit IKEBUKURO WEST 東京都 TOSHIMA, Ikebukuro
CrossFit SHINJUKU 東京都 B1-b, Kita-Shinjuku Union building, 3-1-20,Kita-Shinjuku
CrossFit Mitaka 東京都 B1F, Mitaka Center 2nd Building, 3-28-21 Shimorenjaku, Mitaka-shi HYROXの種目だけの会員制度なし
CrossFit SETAGAYA 東京都 Setagaya-ku Wakabayashi1-18-10 Keihann setagaya bld.1FB
CrossFit Uninterrupted Collective 東京都 2-16-5 Tamagawa, Setagaya-ku
CrossFit MACHIDA 東京都 1-25-21 MORINO
Red Circle Crossfit Nakagawa 神奈川県 2-6-23 Nakagawa, Tsuzuki ku, Yokohama
Crossfit Uninterrupted 神奈川県 Pryme Coast Minatomirai 2K, 6-3-4 Minatomirai, Nishi-ku, Yokohama
CrossFit Kamuy 神奈川県 2-11-9 Okano Nishiku
CrossFit Matsumoto 長野県 muraimachi minami 4-21-3 sinkou building 1F west
CrossFit Kofu 山梨県 1490-3 Osatocho HYROXクラスあり・ドロップイン可
CrossFit HAYATE 愛知県 C204 9 goban-cho Atsuta-ku
CrossFit CONVOY 愛知県 4-306 Shintomi-cho
CrossFit Rakuhoku 京都府 7-1 Yamabanakawabatacho 「CrossFit and HYROX Affiliate」と紹介
A Plus CrossFit Takatsuki 大阪府 1-15-22 Makamicho HYROX Classあり
A Plus CrossFit Morinomiya 大阪府 1-4-20 Sunhills Morinomiya Nakamoto HIgashinariku
CrossFit Nakamozu 大阪府 3-24-2, Mozuumemachi, Higashi-ward
CrossFit Takarazuka 兵庫県 1-13-18 Akuranaka HYROX認定ジム・ドロップイン可
CrossFit Ashiya 兵庫県 7-5 Iwazono-cho HYROX認定ジム・ドロップイン可
CrossFit Amagasaki 兵庫県 Nagasu nishidori 1-13-7 HYROXでの入会の受付を停止中
Port Tower CrossFit 兵庫県 6-chōme-1 Warizukadōri, Chuo-Ku 水曜にHYROXのワークアウト・非会員可
CrossFit Motomachi 兵庫県 Motomachi Plaza B1F-C, 2-9-1 Motomachi-dori, Chuo-ku HYROXクラス1回4,400円(クロスフィットのジムに所属していない人のドロップインは5,500円)
crossfitokayama 岡山県 Crossfitokayama 2978-8 Kori Minami-ku
Takamatsu CrossFit 香川県 上天神町634 HYROXクラスあり
CrossFit 松山 愛媛県 中央1−4−5
CrossFit Otoyo Strength 高知県 317-1 Higashidoi, Otoyo-cho, Nagaoka-gun HYROX初心者クラスの体験予約あり
CrossFit Hakata Shingu 福岡県 1793-7 harugami Oaza Shingumachi kasuyagun
CrossFit Kumamoto 熊本県 331-1 Motoyamamachi Chuo-ku
CrossFit Asia 沖縄県 5-26-21 Goya
CrossFit ILF 沖縄県 Shimajiri Gun Yaese Cho Gishi 578-1 HYROXクラスあり・ビジター可

出典: HYROX Gym Finderと、下の各節に載せた各ボックスの公式ページ。

HYROXの受け入れ方は3つに分かれる

公式ページでHYROXの案内を確かめた14か所には、HYROXの練習の受け入れ方で大きく次の3つの型があります。どれが良い・悪いではなく、目的に合うかどうかで選びます。

3つの列が並ぶ図。左の列の見出しは会員でなくても1回から受けられるで、CrossFit甲府、CrossFit Takarazuka・CrossFit Ashiya、クロスフィット元町、Port Tower CrossFit、CrossFit ILF。中の列の見出しは会員になって通うで、CrossFit Otsukaと高松クロスフィット。右の列の見出しはHYROXの種目だけの入会は受けないで、クロスフィット三鷹とクロスフィット尼崎
クロスフィットのボックスのHYROXの受け入れ方を、会員でなくても1回から受けられる・会員になって通う・HYROXの種目だけの入会は受けないの3つの型に分け、当てはまるボックスを並べた図

会員でなくても1回から受けられる

HYROXのクラスに、会員でない人がドロップイン(1回ごとの参加)で入れる型です。大会の前に何度か試したい人、遠征先で1回だけ練習したい人に向きます。

ボックス 1回の参加の案内
CrossFit甲府 非会員はドロップインチケットで参加。事前の会員登録が必要、体験チケットは使えない
CrossFit Takarazuka HYROXクラスへの単発参加が可能。マンスリー会員登録は不要、事前予約制
CrossFit Ashiya HYROXクラスへの単発参加が可能。マンスリー会員登録は不要、事前予約制
クロスフィット元町 HYROXクラスに1回4,400円。クロスフィットのジムに所属していない人のドロップインは1回5,500円
Port Tower CrossFit HYROXのクラスの料金¥4,950(税込)。非会員の方も歓迎
CrossFit ILF ILFメンバー¥2,200・ビジター¥3,800。当日の飛び込み参加(ウォークイン)も可能

出典: CrossFit甲府 HYROXクラス・CrossFit Takarazuka HYROX・CROSSFIT ASHIYA HYROX・クロスフィット元町 HYROX・クロスフィット元町 ドロップイン・Port Tower CrossFit HYROX・CrossFit ILF HYROX TRAINING CLUB

会員になって通う

会員になって通う人に向けて、クラスの使い方や特典を案内する型です。CrossFit Otsukaは、会員になれば「両方のクラスを自由に組み合わせて受講できます」と案内しています(CrossFit Otsuka/vamos field)。高松クロスフィットは、HYROXクラスのページに「さらに会員限定!HYROX大会優先エントリー可能」と書いています(高松クロスフィット HYROXクラス)。

HYROXの種目だけの入会は受けない

HYROXの練習だけでなく、CrossFitのクラスで土台を作ることを求める型です。クロスフィット三鷹は、2026年2月2日のお知らせで「当ジムはクロスフィット専門のトレーニング施設です。」と書き、「HYROXの種目のみ」を行う会員制度は設けていないと案内しています。同じお知らせは、HYROX専門クラスが「既存メンバー様でほぼ埋まっている状況」だとも書いています(クロスフィット三鷹のお知らせ)。

クロスフィット尼崎は、HYROXのページで「現在、HYROXでのご入会受付を停止しています。」と書き、クロスフィットをトレーニングに取り入れたうえで、オープンジムでのHYROXの練習と、定期的に行うHYROX練習会への参加を案内しています(クロスフィット尼崎 HYROX)。

東京・山梨のボックス

東京都の掲載8か所のうち、公式ページでHYROXの案内を確かめたのは町屋・大塚・三鷹の3か所です。山梨県の甲府は、HYROXクラスのページで曜日と参加方法を細かく載せています。

左の非会員から、会員登録の門を通ってドロップインチケットへ進み、右のHYROXクラスに着く流れと、下の体験チケットの道に×が付いた図
CrossFit甲府のHYROXクラスに非会員が参加する時の入り口を示した図

CrossFit Machiya(荒川区)

CrossFit Machiyaは、クラスの紹介に「Hyrox Class」を載せ、「ランニング × 機能性種目を組み合わせた競技型クラスです。」と説明しています。所在地は東京都荒川区荒川6丁目6-1 ウエストヒル町屋B101で、東京メトロ千代田線「町屋」駅0番出口から徒歩1分です。営業時間は平日6:15~22:00、休日・祝日7:00~15:00、水曜定休と案内しています(CrossFit Machiya)。

CrossFit Otsuka/vamos field 上池袋(豊島区)

CrossFit Otsukaは、大塚と上池袋の2店舗で会員を共有するボックスです。大塚は豊島区北大塚1-33-22 1階(JR山手線 大塚駅 北口 徒歩4分)、上池袋の「HYROX 専用フィールド」vamos fieldは豊島区北大塚3-10-4 B1(JR池袋駅 東口 徒歩11分)です。「すべての会員プランで、CrossFit Otsuka と vamos field 上池袋の両店舗が利用できます。」と書いています。体験の所要時間は約60分です。料金プランの注記は「表示価格はすべて税込」とし、「ドロップイン ¥4,000」も載せていますが、どのクラスに使えるかは書かれていません(CrossFit Otsuka/vamos field)。

CrossFit Mitaka(三鷹市)

クロスフィット三鷹は、上の節のとおり、HYROXの種目だけの会員制度を設けていません。大会に出たい人にも、基本的には通常のクロスフィットクラス(WOD)への参加を入会の条件としています。HYROXのためにCrossFitも続けたい人の選択肢です(クロスフィット三鷹のお知らせ)。

CrossFit甲府(山梨県甲府市)

CrossFit甲府は、HYROXクラスのページで「CrossFit甲府は、HYROX公認ジム「HYROX Training Club」です。」と書いています。HYROXクラスの日程は火曜日20:15〜・水曜日9:30〜・土曜日9:15〜で、「日程は変更になる場合があります。」と添えています(CrossFit甲府 HYROXクラス)。

会員は予約システムから、非会員は「ドロップインチケット」で参加します。非会員の人は、次の2点を先に知っておくと迷いません。

  1. ドロップインの人も、事前に会員登録が必要です
  2. 体験チケットでは、HYROXクラスに参加できません

所在地は〒400-0053 山梨県甲府市大里町1490-3で、JR身延線 国母駅から徒歩17分、中央道甲府南・甲府昭和インターから車で10分です(CrossFit甲府 HYROXクラス)。

関西のボックス

関西は兵庫県に5か所、大阪府に3か所、京都府に1か所の掲載があります。公式ページでHYROXの案内を確かめたのは、兵庫県の5か所と大阪府の高槻、京都府の洛北です。

3つの横長の層が上から並ぶ図。上の層はCrossFit ClassからPOWERへ矢印が向き、右に力を付ける。中の層はEngine ClassからENGINEへ矢印が向き、右に心肺を鍛える。下の層はHYROX ClassからCOMPLETEへ矢印が向き、右に本番の動きに慣れる。上にクロスフィット元町とクロスフィット尼崎の札
元町と尼崎のHYROXのページが載せる、CrossFit ClassでPOWER、Engine ClassでENGINEを鍛え、HYROX ClassのCOMPLETEで仕上げる考え方

CrossFit Takarazuka・CrossFit Ashiya(宝塚市・芦屋市)

宝塚と芦屋は、どちらもHYROXのページで「HYROX認定ジム」と名乗り、使う器具を種目ごとに書いています。

器具(公式の表記) CrossFit Takarazuka CrossFit Ashiya
Concept2のスキーエルゴ 1台 1台
CENTRの50kgのスレッド 1台 1台
Concept2のローイングマシン 6台 4台

出典: CrossFit Takarazuka HYROX・CROSSFIT ASHIYA HYROX

宝塚と芦屋は、HYROXクラスへの単発参加を「マンスリー会員登録不要」「事前予約制」と案内しています。クラスの無い時間帯のジムの貸切もあり、料金は宝塚がCFTZ メンバー様15,000円/1時間・メンバー様以外20,000円/1時間、芦屋がCFAY メンバー様16,500円/1時間・メンバー様以外22,000円/1時間です。どちらも、トレーニングをする場合は最大8名まで、1時間は入館から退館までで、延長は30分単位でできると書き、「要事前予約」と添えています(CrossFit Takarazuka HYROX・CROSSFIT ASHIYA HYROX)。

クロスフィット元町・クロスフィット尼崎(神戸市・尼崎市)

クロスフィット元町は、HYROXクラスを金曜9:00〜・日曜8:45〜に開き、「HYROXクラスに1回4,400円で参加できます。」と書いています。同じページで、このクラスは「あくまでもHYROXの「練習」のクラス」だとし、CrossFitのクラスとあわせて通うことを勧めています(クロスフィット元町 HYROX)。ドロップインのページは、ほかのボックスに通っている人(クロスフィットの経験がある人のみ)の1回4,400円と、クロスフィットのジムに所属していない人の1回5,500円の2つの券を載せ、どちらもHYROXに参加できると書いています。ただし同じページのクラススケジュールの欄は「ドロップインチケットはCrossFitクラスとEngineクラスに予約することが可能です。」と書いているため、ドロップインの券でHYROXクラスを予約できるかは、申し込む前にボックスに確かめてください(クロスフィット元町 ドロップイン)。

元町と尼崎のHYROXのページは、力を付ける「POWER」、心肺を鍛える「ENGINE」、本番の動きに慣れる「COMPLETE」の3つを組み合わせる考え方を載せています。POWERはCrossFit Class、ENGINEはEngine Classで鍛え、COMPLETEはHYROX Classで仕上げると書いています。尼崎は「関西最大級のHYROX Training Club」と名乗り、ジムの前の直線のRUNコースも紹介していますが、上の節のとおりHYROXでの入会の受付を止めています(クロスフィット尼崎 HYROX)。

Port Tower CrossFit(神戸市)

Port Tower CrossFitは、HYROXのワークアウトを毎週水曜日に開きます。時間は朝6:00・7:00、昼10:00、夜6:00・7:00・8:00で、「水曜日はどのクラスに参加しても、HYROXスタイルのフルワークアウトを体験できます。」と書いています。料金は¥4,950(税込)で、CrossFit未経験・HYROX未経験・非会員の人も参加できると案内しています(Port Tower CrossFit HYROX)。

A Plus CrossFit Takatsuki・CrossFit Rakuhoku(高槻市・京都市)

A Plus CrossFit Takatsukiは、クラスの紹介で「北摂で唯一、CrossFitとHYROXを同時に行える公式認定プログラム!」と書き、時間割にHYROXのクラスを載せています(CrossFit 高槻)。京都市のCrossFit Rakuhokuは、トップページで「Kyoto’s Newest CrossFit and HYROX Affiliate」と紹介しています(クロスフィット洛北)。

四国・沖縄のボックス

四国は香川県・愛媛県・高知県に1か所ずつ、沖縄県に2か所の掲載があります。公式ページでHYROXの案内を確かめたのは、高松・大豊・沖縄のILFの3か所です。

高松クロスフィット(香川県高松市)

高松クロスフィットは、HYROXクラスのページで「香川で唯一。仲間と挑むHYROX。」と書いています。無料体験の予約では、各クラスの時間からHYROXクラスを選べます。通常のクラスに加えて、HYROXに向けたトレーニングキャンプや合宿も行うと案内しています(高松クロスフィット HYROXクラス)。

CrossFit Otoyo Strength(高知県大豊町)

CrossFit Otoyo Strengthは、日本語のトップページに「HYROX初心者クラス体験予約」の入り口を置いています。同じページの観光客向けドロップイン(1 day ¥4,400など)は、どのクラスに使えるかは書かれていません(CrossFit Otoyo Strength)。

CrossFit ILF(沖縄県八重瀬町)

CrossFit ILFは、HYROXクラスを毎週土曜日の6:00〜と15:00〜に開きます。料金はILFメンバー¥2,200、ビジター¥3,800で、事前の連絡か当日の飛び込み参加(ウォークイン)ができると書いています。開催時間は変わる場合があります(CrossFit ILF HYROX TRAINING CLUB)。

初めての人が申し込むまでの手順

クロスフィットのボックスは、ジムによって「体験」「ドロップイン」「入会」の入り口が分かれています。初めての人は、次の順で進めると迷いません。

左から右へ5つの箱が矢印でつながり、通える距離のボックス、曜日と時間を確かめる、ドロップイン・ビジター、体験かドロップインで1回受ける、入会のプランを選ぶの順に並ぶ図
クロスフィットのボックスでHYROXを始めるまでの5つの手順

体験から入会までの5つの手順

  1. 上の一覧で、通える距離のボックスを2〜3か所選ぶ
  2. 各ボックスのHYROXのページで、HYROXのクラスの曜日と時間を確かめる
  3. 会員でなくても受けられるか(ドロップイン・ビジター)、HYROXの種目だけで入会できるかを確かめる
  4. 体験かドロップインで1回受ける。CrossFit甲府のように、ドロップインの前に会員登録が要るボックスもある
  5. 通う曜日を決めてから、入会のプランを選ぶ

先に読んでおくと分かりやすい記事

CrossFitとHYROXの違いそのものを知りたい人は、HYROXとCrossFitの違いを先に読むと、ボックスの説明が分かりやすくなります。

大阪2027に向けた使い方

HYROX公式の大阪大会のページは、日程を2027年1月21日〜25日、会場をINTEX Osakaとしています(HYROX公式 大阪大会ページ)。大会までに通う場所を決めるなら、次の点で選ぶと続けやすくなります。

  • 器具を本番に近い形で触りたい人は、器具の台数を公式ページに載せている宝塚・芦屋のようなボックスを候補にする
  • 大会の前に数回だけ練習したい人は、1回から受けられる元町・Port Tower・甲府・ILFのようなボックスを候補にする
  • CrossFitで土台から鍛えたい人は、三鷹のように、基本的にはCrossFitのクラスへの参加を入会の条件にするボックスも合う

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よくある質問

Q. HYROXのジム検索に載るクロスフィットのボックスはいくつありますか?
A. HYROX Gym Finderの地図で日本の主な都市の周りを検索し、所在地つきで出た掲載のうち、名前に「CrossFit」が入るものは33件で、CrossFitのボックスか確かめていないK.K. CrossFitnessを除く32か所を一覧にしました。東京都8・兵庫県5・神奈川県3・大阪府3が多い順です。

Q. CrossFitの会員でなくても、HYROXのクラスだけ受けられますか?
A. 受けられるボックスがあります。クロスフィット元町は1回4,400円(クロスフィットのジムに所属していない人のドロップインは5,500円)、Port Tower CrossFitは¥4,950(税込)、CrossFit ILFはビジター¥3,800です。CrossFit甲府・CrossFit Takarazuka・CrossFit Ashiyaもドロップインを案内しています。甲府は事前の会員登録が必要で、体験チケットは使えません。

Q. HYROXの種目だけを練習する会員になれますか?
A. ボックスによります。クロスフィット三鷹は「HYROXの種目のみ」を行う会員制度を設けていないと案内し、クロスフィット尼崎はHYROXでの入会の受付を停止していると書いています。入会の前に、各ボックスのHYROXのページを確かめてください。

Q. CrossFitの経験がなくても参加できますか?
A. Port Tower CrossFitは「CrossFit 未経験 OK」「HYROX 未経験 OK」と書いています。CrossFit甲府も「CrossFit未経験の方、HYROXに興味がある方、山梨県外にお住まいの方も大歓迎です。」と案内しています。

Q. 北海道や東北でHYROXを練習できるクロスフィットのボックスはありますか?
A. ジム検索の地図で数えた32か所には、北海道と東北の掲載は入っていませんでした。北海道・東北で探す時は、HYROX Gym Finderの地図でお住まいの地域を検索し、CrossFit以外のジムも含めて候補を見てください。

Q. ジム検索に載っていれば、HYROXのクラスが必ずありますか?
A. 掲載はHYROXのトレーニングクラブとしての登録で、クラスの曜日や受付の状況はボックスごとに違います。今回、公式ページでHYROXの案内を確かめられたのは32か所のうち14か所です。ほかのボックスは公式ページかSNSで確かめてください。

参考・出典

最終更新日: 2026年10月26日

当サイトはHYROX™の非公式ファンメディアです。HYROXはUpsolut Sports AGの商標です。

当サイトはHYROX™の非公式ファンメディアです。HYROXはUpsolut Sports AGの商標です。大会情報・規定は必ず公式サイトでご確認ください。